こんにちはITENです！ マラソンシーズン真っ只中ですね。レース当日に向けてエネルギーを溜めるために栄養のある食事を心がけることが大切だと思います。 今回は妻が作った料理ではありませんが、マラソン前には必ず食べるご飯をご紹介します。 本日の昼食 …