元箱根ランナーが教えるランニング教室

マラソンで自己ベストを更新しよう!トレーニング・コンディショニング・食事・サプリメント

2023-01-11から1日間の記事一覧

【元箱根ランナー】のITENです!!

皆さんはじめまして! 私は元箱根ランナーで、今もランニングを続けている「ITEN」と申します。 もちろん「ITEN」というのは実名ではありません(笑) 名前の由来はマラソン大国でもあるケニアの地名からとったものです! さっそくですが、皆さんはランニン…