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マラソンで自己ベストを更新しよう!トレーニング・コンディショニング・食事・サプリメント

2023-02-18から1日間の記事一覧

【練習記録】ジョギング in アメリカ!その2

こんにちはITENです! 前回と同じでシカゴでの練習記録です。 アメリカ イリノイ州 この日は、湖周辺の公園から街中の川沿いを少し走りました。距離でいうと2km地点から7km地点あたりです。 シカゴ川 わかりにくいですが、写真の右下当たりの川沿いを走るこ…